派遣歴10年の主婦が選ぶ！未経験から事務になれる「無料PC講座」3選

「事務の仕事をしたいけど、パソコンが苦手…」
「未経験で応募しても、スキル不足で落とされそう」
「スクールに通いたくても、数万円もかける余裕はない」

こんな悩みを抱えて、社会復帰への一歩を踏み出せずにいませんか？

事務職への再就職は、準備なしでは厳しいのが現実です。
企業は即戦力を求めており、基本的なPCスキルがないと書類選考すら通りません。

でも、安心してください。

実は、派遣会社の「無料スキルアップ講座」を使えば、お金をかけずにPCスキルを習得し、そのまま仕事紹介につなげることが可能です。

この記事では、専業主婦歴13年から派遣で社会復帰し、10年以上派遣に関わってきた私が、数ある派遣会社の中から無料で質の高い講座が受けられる3社を厳選して比較しました。

はないろ

お金と時間を無駄にせず、賢くスキルを身につけて、理想の働き方を手に入れましょう。

事務職→IT職へステップアップしたい方は👇を参考にしてみてください
脱・安月給事務！主婦が未経験からIT派遣で稼ぐためのロードマップ【現役派遣SE直伝】

【2026年最新】無料PC講座おすすめ3社比較表

	テンプスタッフ（公式サイト）	パソナ（公式サイト）	アデコ（公式サイト）
主な講座	L-TEMP (Excel・ChatGPT・CADなど)	eラーニング500種キャリアデザイン講座など	DX・IT基礎、Excel MOS対策（有料優待あり）
受講形式	eラーニング（動画）対面講座（一部）	オンライン講座 eラーニング	ライブ配信セミナー動画配信
特徴	講座数が圧倒的 OAから専門職まで網羅	相談の手厚さアバター相談で「自分らしさ」発見	最新トレンド AI・DXスキルとライブ配信
おすすめ	広く学びたい、事務から研究開発まで視野に入れたい人	家事・育児と両立しながら自分のペースで働き方を考えたい人	AI・Copilotなど、新しいツールを事務で活かしたい人

主婦が派遣会社の無料PC講座を選ぶ3つのメリット

家事や育児で忙しい主婦が、あえて「派遣会社の無料PC講座」を活用することには大きな戦略的メリットがあります。
ただ安いだけでなく、「仕事に直結する」点が一般的なパソコン教室とは決定的に違います。

時間の自由度（自宅でスキマ時間学習）
多くの講座がオンラインに対応しています。
「子供が学校に行っている間」や「夕食後の30分」など、自宅にいながらスキマ時間で学習を進められます。
　
費用の安さ（家計に優しい）
受講料は原則無料、または派遣スタッフ限定の優待価格です。
数万円のスクール代が浮くので、その分を新しいオフィスカジュアルや、面接用の服代に回せます。
　
仕事につながる（学んで終わりじゃない）
これが最大のメリットです。
講座を修了すると、派遣会社の担当者にあなたのスキルアップ状況が伝わります。
「Excel研修を終えた〇〇さんなら、この案件を紹介できる」と、就業のチャンスが確実に広がります。

【⚠️注意】「スマホだけ」ではパソコンスキルは身につきません

多くのeラーニングはスマホでも視聴可能ですが、事務職を目指すなら必ずパソコンを使って手を動かしてください。

「動画を見るだけ」では、いざ実務でExcelやWordを操作する際に手が止まってしまいます。

はないろ

パソコンを持っていない場合は、各派遣会社の拠点で学習できるか（通学研修）を確認しましょう。

【徹底解説】PCスキルを磨くならこの3社！特徴と選び方

「無料のPC講座」といっても、派遣会社によって「学べる深さ」や「サポートの温度感」は違います。
ここからは、業界大手のテンプスタッフ・パソナ・アデコの3社について、それぞれの強みを深掘りします。
「自分の性格や目指す働き方に合うのはどこか？」をイメージしながら読み進めてみてください。

１．【テンプスタッフ】迷ったらココ！圧倒的網羅性の「L-TEMP」

「とりあえず登録」でも損なし！基礎から最新AIまで全部盛り

テンプスタッフは、「今の実力がどの程度かわからない」「基礎から応用まで体系的に学びたい」という方に最適な環境が整っています。
最大の武器は、登録スタッフなら誰でも利用できる無料eラーニング「L-TEMP」です。

ここが凄い！3つのポイント

「利用期限なし」で学び放題
一度登録すれば、自分のペースで何度でも復習できます。
「来週までにここだけ覚えたい！」という使い方もOK。
　　
事務の「今」に必要なスキルを全網羅
Excel・Word・PowerPointの基本はもちろん、最近の事務職で求められる「ChatGPT（生成AI）」や、データを可視化する「Power BI」まで無料で学べます。
　　
専門職へのキャリアチェンジも応援
「今は事務だけど、将来は手に職をつけたい」という人のために、貿易実務やCADといった専門講座もラインナップされています。

どこまで無料で学べる？

OAスキル
入門～VLOOKUP、ピボットテーブル、マクロまで
DX・IT
ChatGPTプロンプト基礎、Power BI、GA4（Googleアナリティクス）
ビジネス基礎
在宅勤務リテラシー、情報セキュリティ

こんなあなたにおすすめ

PC初心者〜中級者
基礎固めから実務レベルまで一気に引き上げたい
コツコツ派
家事の合間に5分動画などで自分のペースで進めたい
新しいもの好き
AIやデータ分析など、流行りのスキルもかじってみたい

はないろ

「L-TEMP」のいいところは、なんといっても『講座の種類の多さ』です。
事務の基本だけでなく、最近の求人票でよく見る『ChatGPT』や『Power BI』まで無料で学べるのは、正直そこらのPCスクールより進んでいるなと感じます。
寝る前にスマホで予習して、翌日にPCで手を動かすという使い方ができるので、まとまった時間が取れない忙しいママさんの「最初の1歩」にはテンプが一番おすすめですよ！

＼利用期限なしで学び放題／

テンプスタッフ公式ページをみてみる＞

２．【パソナ】手厚さNo.1！「キャリア」ごと相談できる

「私に何ができる？」迷える主婦を導く手厚いサポート

パソナは、単にPC操作を覚えるだけでなく、「今後の人生設計」や「自分らしい働き方」を含めて相談したい人にぴったりです。
「Career Step Program」では、スキル学習とキャリア相談がセットになっており、孤独になりがちな就職活動を温かくサポートしてくれます。

ここが凄い！3つのポイント

顔出し不要！「アバター」で本音相談
「いきなり対面で相談するのは緊張する…」という方のために、アバターを使って匿名で相談できる「アバターキャリアコンシェルジュ」
ブランクの不安や家庭の事情も気兼ねなく話せます。
　　
福利厚生「ベネフィット・ステーション」と連動
パソナの福利厚生サービス内で提供される約500種類のeラーニングが利用可能です（※条件あり）。
PCスキルだけでなく、簿記や秘書検定、さらには趣味の教養講座まであり、学ぶ楽しさを思い出させてくれます。
　　
「専門事務」への道筋が見える
経理・証券・貿易・医療事務など、時給アップが狙える専門職向けの講座が充実しています。
「一般事務からスタートして、ゆくゆくは経理へ」といったキャリアパスを描きやすいのが特徴です。

どこまで無料で学べる？

OAスキル
Excel、Wordなどの基礎
専門スキル
経理、証券、貿易、医療事務などの入門知識
キャリア
自己分析ツール、キャリアデザイン講座
※登録後に「キャリアデザイン講座」を受講することで、豊富なeラーニングが最大90日間無料になる特典などがあります。

こんなあなたにおすすめ

相談したい派
自分の強みや適職をプロと一緒に整理したい
安定志向
ゆくゆくは月給制など安定した働き方を目指したい
専門職志望
経理や医療など、特定の分野に特化して学びたい

はないろ

パソナは、とにかく『寄り添ってくれる感』がすごいです。
ブランクがあると、スキル以前に「私なんかが働けるの？」という不安でいっぱいになりますよね。
パソナなら、アバター相談でこっそり弱音を吐きながら、自分に合った講座を一緒に選んでもらえます。
メンタル面のサポートとスキルアップを同時に進めたいなら、パソナは心強いですよ。

＼ 500種類のeラーニングが利用可能／

パソナ公式サイトをみてみる＞

３．【アデコ】実践力重視！「AI・DX」で差をつける

「昔の事務」から卒業！AIを味方につけて効率化

アデコは、これからの時代に求められる「現場で使える実践的なITスキル」を身につけたい人に適しています。
教材の内容が非常に現代的で、日本マイクロソフトと連携したプログラムなど、企業が今まさに求めている人材像に直結しています。

ここが凄い！3つのポイント

サボれない環境を作る「ライブ配信セミナー」
「動画を見るだけだと、つい後回しにしちゃう…」という方のために、決まった日時に開催されるライブ配信型の講座が充実。
講師の熱量を感じながら受講でき、その場で疑問を解消できるテーマもあります。
　　
「仕事が変わる！」実務直結のテーマ
単なる機能説明ではなく、「仕事が変わる！VLOOKUP活用セミナー」のように、業務にどう役立つかにフォーカスしています。
「これを覚えれば残業が減る」「評価が上がる」というイメージが湧きやすく、学習意欲が続きます。
　　
最先端の「Copilot（AI）」活用
業務効率化AI「Copilot」などの最新ツールを学ぶ機会を提供。
「Excelの関数を全部覚えるのは大変だけど、AIを使って効率化するのは得意」という、新しい事務職の強みを作れます。

どこまで無料で学べる？

ライブセミナー
Excel活用、VLOOKUP、NISA・マネー講座など（※開催スケジュールによる）
動画配信
IT・DX基礎、英語キャリア戦略など
優待（有料）
MOS、ITパスポートなどの資格取得講座は割引価格で受講可能

こんなあなたにおすすめ

効率化重視
AIや便利ツールを使って、賢く仕事をこなしたい
ライブ感重視
録画ではなく、リアルタイムのセミナーで刺激を受けたい
英語・外資系
英語を使った業務や、外資系企業での就業に興味がある

はないろ

アデコの魅力は、単なる勉強で終わらせない『ライブセミナーの熱気』です！
録画を見るだけだとどうしてもサボっちゃう私みたいなタイプには、決まった時間に講師から教わるライブ形式が一番効きました（笑）。
特に「VLOOKUP」に特化した講座など、実務で『これさえできればドヤれる！』というポイントを突いてくれるので、最短で事務プロを目指したい人におすすめです。

＼ライブ配信型の講座が充実／

アデコ公式ページをみてみる＞